| 
| Odsłony: 191Jak dbać o cerę trądzikową i jakie kosmetyki do cery trądzikowej wybrać?
Skóra trądzikowa wymaga delikatnej pielęgnacji, na którą składają się przede wszystkim: oczyszczanie twarzy, złuszczanie martwego naskórka, nawilżanie oraz tonizacja. Celem pielęgnacji jest nawilżenie skóry, wyciszenie zmian ropnych, usunięcie nadmiaru sebum, które może prowadzić do zaskórników. Uzupełnieniem pielęgnacji są preparaty punktowe, które stosuje się bezpośrednio w miejsce ropnych zmian na skórze. Łagodzą one stan zapalny, wysuszają wyprysk oraz przyspieszają proces regeneracji skóry.
- Oczyszczanie twarzy
Skuteczna pielęgnacja skóry trądzikowej to przede wszystkim jej dokładne oczyszczanie rano i wieczorem. Do mycia cery z trądzikiem najlepiej wybierać delikatne, antybakteryjne żele, pianki, emulsje bądź płyny micelarne, których zadaniem jest nie tylko usuwanie zanieczyszczeń i nadmiaru sebum z twarzy, ale i normalizacja wydzielania łoju. Wybierając płyn do mycia twarzy, należy jednak zwrócić uwagę, aby nie zawierał alkoholu, który może podrażnić i przesuszyć skórę. 
https://apteline.pl/artykuly/cera-tradzikowa-jak-dbac-o-cere-tradzikowa-i-jakich-kosmetykow-uzywac/
| | Odsłony: 163
Jak dbać o cerę mieszaną? – oczyszczanie twarzy i tonizacja
Kluczowym elementem pielęgnacji cery jest jej oczyszczanie. W przypadku skóry mieszanej sprawdza się mycie dwuetapowe, czyli zastosowanie oliwki hydrofilnej (tworzonej na bazie naturalnych olejów, takich jak olej z orzeszków ziemnych, sezamowy czy sojowy), a następnie żelu myjącego. W zależności od skłonności cery do przetłuszczania się bądź przesuszania, stosuje się kosmetyki o nieco odmiennym składzie.
- Cera mieszana z tendencją do przetłuszczania https://apteline.pl/artykuly/cera-mieszana-charakterystyka-i-pielegnacja-cery-mieszanej/
Do cery mieszanej z tendencją do przetłuszczania się sprawdzają się żele myjące na bazie np.: rumianku, oczaru wirginijskiego, szałwii, tymianku bądź delikatnych kwasów owocowych (z kwasem jabłkowym, cytrynowym, winogronowym). Tonik do twarzy powinien zawierać podobne składniki jak żel. Do tonizacji skóry mieszanej można również zastosować nawilżająco-ściągający hydrolat z zielonej herbaty lub gorzkiej pomarańczy.
- Cera mieszana z tendencją do przesuszania się
W przypadku skłonności cery mieszanej do nadmiernego przesuszania należy wybierać żele myjące o właściwościach nawilżających, np. z dodatkiem witaminy E, aloesu bądź alantoiny. Do tonizacji skóry twarzy sprawdzi się tonik z różą, gliceryną, aloesem oraz witaminami A i E.
| | Odsłony: 154Głównym sposobem na zadbanie o cerę tłustą jest jej prawidłowe oczyszczanie. Cerę tłustą posiadają osoby, których gruczoły produkują dużo łoju, potu, a nadmiar sebum jest widoczny w postaci zaskórników np. na nosie. Dlatego też powinny one używać kosmetyków, które dodatkowo nie zapychają porów – gdyż w ten sposób można doprowadzić nawet do stanów zapalnych skóry i pojawienia się trądziku.
Więcej: https://www.chillizet.pl/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/
-tlusta-jak-dbac-jakie-kosmetyki-9504
| | Odsłony: 358
Jak dbać o cerę normalną? Zasada numer jeden przy cerze normalnej to zdrowe odżywianie i zdrowy tryb życia. Zdrowa skóra potrzebuje witamin i minerałów dostarczanych jej w zdrowej diecie. Taka dieta dla zdrowej skóry to przede wszystkim:
Oprócz tego, warto jest pić dużo wody. Umiarkowana aktywność fizyczna także przyczyni się do utrzymania zdrowej skóry. Możesz robić sobie codzienne 30-minutowe spacery. Także sen jest ważny w pielęgnacji cery normalnej, tak jak i każdej innej. Powinnaś spać około 8 godzin na dobę. Zdrowy, mocny sen to także zdrowa skóra. https://portal.abczdrowie.pl/pielegnacja-cery-normalnej
| | Odsłony: 195
Kosmetyki do cery suchej
Cera sucha jest wymagająca. Jeśli jednak zaczniemy stosować odpowiednie kosmetyki to ryzyko odwodnienia skóry zmniejszy się. Do codziennej pielęgnacji należy stosować preparaty myjące, tonizujące, a także kremy nawilżające. Należy unikać mydła oraz toników z alkoholem, który pozbawia skórę ochronnej warstwy sebum. Zamiast zbyt podrażniających peelingów ziarnistych, wybierz peeling enzymatyczny, którego nie wciera się w skórę, ale stosuje się w formie maseczki. Powinno się nawet unikać mocnego pocierania skóry ręcznikiem – tarcie usuwa sebum, dlatego warto osuszać skórę przykładając do niej miejscowo i delikatnie ręcznik, najlepiej papierowy.
Kosmetyki powinny mieć jak najwięcej substancji odżywczych, które zapewnią skórze odpowiednią regenerację. Bardzo dobrym przykładem takiego kosmetyku jest Odżywczy olejek do twarzy przywracający witalność marki Eva DERMO, który zdobył nagrodę Qltowy koncept 2017. Olejowy ekstrakt z nagietka i kompozycja czterech olejków: z rokitnika, pestek winogron, słodkich migdałów i kiełków pszenicy działa łagodząco przeciwdziałając nadmiernemu łuszczeniu się naskórka. Olejek natychmiast koi suchą skórę i wpływa na jej regenerację.
O suchą skórę można z powodzeniem dbać stosując powszechnie dostępne kosmetyki i prowadząc odpowiedni styl życia. Jeśli jednak pielęgnacja skóry w domowych warunkach okaże się niewystarczająca, to konieczna może być wizyta u dermatologa. Objawów takich jak zaczerwienienie i podrażnienie nie należy bagatelizować, mogą się one bowiem przeistoczyć w poważniejsze pęknięcia, rany, a w konsekwencji infekcje.